Ateliers

Et si nous apprenions ensemble ? En petits groupes, dans une ambiance conviviale et bienveillante, je vous accompagne sur chaque thématique.
Il y a forcément un atelier pour vous !

Meditation_afterwork

Méditation

Je vous propose de démarrer chaque semaine avec une méditation de pleine conscience le lundi soir dans une ambiance conviviale et bienveillante. Mes pratiques méditatives sont accessible à tous . Elles seront toujours guidées, avec pour objectifs principaux : le lâcher-prise, le retour à soi et au moment présent .
Pour plus d'information, rdv dans le calendrier.



Cosmétiques maison

Apprenez à réaliser une ou plusieurs recettes de cosmétiques naturels, bio et écolos en petit groupe dans une ambiance créative et bienveillante et repartez avec vos créations.
Shampooing solide, crème pour le visage, dentifrice, déodorant, baume à lèvres...
À chaque atelier son programme, pour en savoir plus, rdv dans le calendrier.



Aromathérapie

Aromathérapie du quotidien

Aromathérapie familliale, venez apprendre à utiliser les huiles essentielles au quotidien pour votre bien-être et votre santé en toute sécurité.
L'atelier sur les bases de l'aromathérapie est vivement conseillé pour les suivre les autres ateliers.
Pour plus d'info sur les ateliers à venir rdv dans le calendrier.



soin de lamaison

Soin de la maison

Atelier pratique pour apprendre à réaliser vous-mêmes des produits ménagers naturels et écologiques.
Pour prendre soin de votre maison et de ceux qui y vivent !
Nous réaliserons 3 produits avec lesquels vous repartirez. C'est aussi un moment privilégié pour partager astuces et conseils.
Pour plus d'information sur les ateliers à venir, rdv dans le calendrier.



Alimentation_sante

Alimentation saine

Et si vous changiez la donne pour toute votre famille ?
Remettre l'alimentation au centre de nos préoccupations est essentiel, pour que l'aliment soit notre médicament.
Oui, mais par où commencer ?
Je vous partage connaissances théoriques, pratiques et mon expérience en la matière.



Calendrier

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